Wanneer kan je beter niet aan dry needling beginnen?

Spierklachten zijn niet fijn. Ze kunnen ontstaan door ongevallen maar ook door psychologische factoren zoals stress. Wist je dat spierklachten ook kunnen onstaan door slaaptekort? Dry needling kan een oplossing zijn om deze spierklachten te verminderen. Het staat inmiddels bekend als een populaire behandelmethode bij spierklachten. Dry needling rich zich op triggerpoints. Een triggerpoint is de verkrampte plek in de spier. In een eerder artikel hebben we over de risico's van dry needling geschreven. We geven hier een vervolg aan door het nu te hebben over situaties wanneer dry needling ongeschikt voor je is.

Dry needling is over het algemeen veilig

Zoals uit ons eerdere artikel al bijkt komen complicaties door dry needling zelden voor. Het kan wel zijn dat er na de behandeling een zwaar, dof of vermoeid gevoel optreedt in de spier. Dit zware of doffe gevoel kan nog een korte tijd na de behandeling aanwezig zijn.

Lees meer...

Lees ook:
Risico’s op hoofdletsel bij contactsporten

Het wordt daarom ook afgeraden om na een dry needling behandeling te sporten. Maar even terug naar vóór de behandeling. Kan iedereen aan een dry needling behandeling beginnen of zijn er risicogroepen? Behandelvormen hebben contra-indicaties. In het geval iemand een contra indicatie heeft mag er geen dry needling worden toegepast. De contra-indicaties bij dry needling zijn:

Angst voor naalden.
Aanwezigheid van een bloedstollingsziekte.
Als er in het verleden bacteriele edocarditis heeft plaatsgevonden (ontsteking van de binnenbekleding van het hart en de hartkleppen).
Als iemand vroeger aan het hart is geopereerd.
Lymfoedeem of verwijderde lymfeklieren.
Bij de eerste drie maanden van een zwangerschap.

Naaast deze contra-indicaties zijn er ook relatieve contratie-indicaties. Relatieve contra-indicaties zijn situaties waarbij het misschien beter is om geen dry needling te doen. Dry Needling Solutions heeft een document 'Dry Needling screening', met een overzicht van alle contra-indicaties, hieronder een aantal indicaties uit de lijst:

Ongunstige reactie na gebruik van (injectie) naalden
Gebruik bloedverdunners / antibloedstolling medicatie
Bloedstollingziekte
Abnormale bloedingneiging
Verminderd immuunsysteem
Diabetes
Epilepsie
Allergie voor metaal of latex
Mediactiegebruik
Snelle neiging tot flauwvallen
Elekritsche geimplanteerde apparaten

Kijk dus eerst even of er contra indicaties zijn. Een goede behandelaar bespreekt dit van tevoren natuurlijk ook.

Wat te doen na een dry needling behandeling?

Besloten om een dry needling behandeling te doen? Hier volgen wat tips voor de nazorg, zodat het herstel risicoloos verloopt:

Doe 1,5 dag even rustig aan en vermijd belastende activiteiten. Indien er geen rust wordt genomen bestaat het risico dat het herstel veel langer gaat duren.
Houd ongeveer een half uur tot een uur het behandelde gebied warm met bijvoorbeeld een kruik. Dit zorgt voor sneller herstel omdat warmte voor een betere doorbloeding zorgt.
Water helpt bij de afvoer van afvalstoffen, drink dus genoeg water.
Doe rekoefeningen en voer ze op een veilige manier uit.

Download de bijlage hieronder voor de voor- en nadelen van dry needling.

Gepubliceerd in Risicomanagement